צמחוני
תפוחי אדמה
תפוח אדמה

פוטטו סקינס

פוטטוס סקין, ממש כמו בקניון תפוח אדמה במילוי תוספות טעימות וגבינות.
5
Cooking Time
75 דק'
Difficulty Level
קל
חלבונים
שומנים
פחמימות
פוטטו סקינס
5
Cooking Time
75 דק'
Difficulty Level
קל
פוטטוס סקין, ממש כמו בקניון תפוח אדמה במילוי תוספות טעימות וגבינות.
חלבונים
שומנים
פחמימות

מצרכים

4 תפוח אדמה גורמה
800 גרם
4 כפות חמאה
40 גרם
4 כפות תירס
70 גרם
4 פטריות פורטובלו
100 גרם
חצי כוס גבינת גאודה מגורדת
50 גרם
חצי כף מלח
11 גרם
חצי כפית שום גבישי
2 גרם
רבע כפית פלפל שחור
1 גרם
לפני כניסה לתנור:
4 עלי עירית
1 גרם

אופן ההכנה

01
01
מחממים תנור ל-200 מעלות, במקביל עוטפים תפוחי אדמה בנייר אפייה ונייר כסף. מכניסים את תפוחי האדמה לתנור למשך שעה.
02
02
מרוקנים את תכולת תפוח האדמה לקערה ושומרים 1 ס״מ של שוליים יחד עם הקליפה בצד.
03
03
בעזרת מזלג מערבבים ומועכבים את תפוחי האדמה עם שאר מרכיבי המתכון
04
04
בעזרת כף ממלאים בנדיבות את סירות תפוח האדמה במילוי. מסדרים את תפוחי האדמה המלאים על מגש ומניחים גבינה מלמעלה.
05
05
מכניסים לתנור למשך 12 דק׳ ועד לקבלת צבע זהוב לגבינה. .
06
06
מוכן, מפזרים עירית קצוצה מעל ובתאבון
טיפ מהדוד:
רוצים גרסא מושחתת יותר? הוסיפו 3 כפות שמנת מתוקה 38%, כף גדושה של גבינת פרמזן וערבבו יחד עם שאר מרכיבי המילוי.

 

חשוב לציין גם כי המאמר וכל מידע ו/או נתון המופיע בו, הוא אינפורמטיבי בלבד, כללי ואינו מותאם באופן פרטני לצרכיו של כל אדם ואדם, ואין לראות בו בדרך כלשהי יעוץ רפואי ו/או תזונאי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול ו/או ייעוץ. על כן, לצורך קבלת טיפול ו/או יעוץ אישי יש לפנות לרופא/דיאטן/תזונאי/נטורופת או איש מקצוע מתאים ולא להסתמך על האמור.

אהבתם את המתכון?

אנא דרג את המתכון שלנו
דורג 1 מתוך 5

מאמרים של דוד משה

לימון יתרונות בריאותיים
19 2026
לימון יתרונות בריאותיים
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#לימון
19 2026
Views1632
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
19 2026
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#תפוח אדמה
19 2026
Views1628
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
19 2026
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#אבוקדו
19 2026
Views1631