תפוחי אדמה
תפוח אדמה

תפוחי אדמה בתנור

אין ערב שישי בלי תפוחי האדמה בתנור של הדוד, המתכון הכי קל ופופולרי בשולחן השבת שכולכם חייבים להכיר.
4.9
Cooking Time
70 דק'
Difficulty Level
בינוני
חלבונים
שומנים
פחמימות
תפוחי אדמה בתנור
4.9
Cooking Time
70 דק'
Difficulty Level
בינוני
אין ערב שישי בלי תפוחי האדמה בתנור של הדוד, המתכון הכי קל ופופולרי בשולחן השבת שכולכם חייבים להכיר.
חלבונים
שומנים
פחמימות

מצרכים

3 כפות שמן זית
30 גרם
כף תבלין כורכום
8 גרם
חצי כף מלח דק
12 גרם
חצי כפית פלפל שחור
1.5 גרם
2 כפות שומשום לבן
20 גרם

אופן ההכנה

01
01
מחממים תנור ל200 מעלות. שוטפים את תפוחי האדמה, חוצים ומעבירים לקערה
02
02
מזלפים שמן זית על התפוחי האדמה ומוסיפים תבלינים.
03
03
מערבבים היטב את תפוחי האדמה יחד עם כל התבלינים.
04
04
מעבירים את תפוחי האדמה למגש מרופד נייר אפייה, מפזרים שומשום באחידות ומכניסים לתנור למשך 45 דק׳.
טיפ מהדוד:
מומלץ לזלף טחינה גולמית לפני הגשה. רגישים לשומשום? אל דאגה פשוט החליפו לקצח בכמות של 10 גרם (מחצית מכמות השומשום)

 

חשוב לציין גם כי המאמר וכל מידע ו/או נתון המופיע בו, הוא אינפורמטיבי בלבד, כללי ואינו מותאם באופן פרטני לצרכיו של כל אדם ואדם, ואין לראות בו בדרך כלשהי יעוץ רפואי ו/או תזונאי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול ו/או ייעוץ. על כן, לצורך קבלת טיפול ו/או יעוץ אישי יש לפנות לרופא/דיאטן/תזונאי/נטורופת או איש מקצוע מתאים ולא להסתמך על האמור.

אהבתם את המתכון?

אנא דרג את המתכון שלנו
דורג 1 מתוך 5

מאמרים של דוד משה

לימון יתרונות בריאותיים
19 2026
לימון יתרונות בריאותיים
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#לימון
19 2026
Views1664
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
19 2026
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#תפוח אדמה
19 2026
Views1661
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
19 2026
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#אבוקדו
19 2026
Views1657