אבוקדו
אבוקדו

סלט אבוקדו ישראלי

מתכון לסלט אבוקדו ישראלי משגע שמתאים לכל ארוחת בוקר בכל ימות השבוע. מצוין כתוספת חלבון לכל ארוחה.
5
Cooking Time
20 דק'
Difficulty Level
קל
חלבונים
שומנים
פחמימות
סלט אבוקדו ישראלי
5
Cooking Time
20 דק'
Difficulty Level
קל
מתכון לסלט אבוקדו ישראלי משגע שמתאים לכל ארוחת בוקר בכל ימות השבוע. מצוין כתוספת חלבון לכל ארוחה.
חלבונים
שומנים
פחמימות

מצרכים

מיץ טרי מחצי לימון
15 גרם
10 ענפי עירית
3 גרם
חצי כפית מלח
8 גרם
רבע כפית פלפל שחור
1 גרם

אופן ההכנה

01
01
חוצים את האבוקדו, מוציאים את הגרעין ופורסים לקוביות גסות,
02
02
מיד סוחטים חצי לימון כל קוביות האבוקדו
03
03
קוצצים עירית דק, מוסיפים לקערה יחד עם מלח ופלפל שחור
04
04
מערבבים ביסודיות ובעדינות עם כף בכדי לשמור כמה שיותר על הקוביות שלמות
05
05
מוכן – מומלץ לאכול בארוחות בוקר
טיפ מהדוד:
מחפשים תוספת חלבון? הוסיפו 2 ביצים קשות לסלט.

 

חשוב לציין גם כי המאמר וכל מידע ו/או נתון המופיע בו, הוא אינפורמטיבי בלבד, כללי ואינו מותאם באופן פרטני לצרכיו של כל אדם ואדם, ואין לראות בו בדרך כלשהי יעוץ רפואי ו/או תזונאי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול ו/או ייעוץ. על כן, לצורך קבלת טיפול ו/או יעוץ אישי יש לפנות לרופא/דיאטן/תזונאי/נטורופת או איש מקצוע מתאים ולא להסתמך על האמור.

אהבתם את המתכון?

אנא דרג את המתכון שלנו
דורג 1 מתוך 5

מאמרים של דוד משה

לימון יתרונות בריאותיים
19 2026
לימון יתרונות בריאותיים
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#לימון
19 2026
Views1627
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
19 2026
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#תפוח אדמה
19 2026
Views1627
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
19 2026
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#אבוקדו
19 2026
Views1629