פרי הדר
פירות הדר

סלמון לימון בתנור

פילה סלמון בתנור יחד עם שמן זית ולימון שלוקח בדיוק 5 דק׳ להכין.
5
Cooking Time
5 דק'
Difficulty Level
קל
חלבונים
שומנים
פחמימות
סלמון לימון בתנור
5
Cooking Time
5 דק'
Difficulty Level
קל
פילה סלמון בתנור יחד עם שמן זית ולימון שלוקח בדיוק 5 דק׳ להכין.
חלבונים
שומנים
פחמימות

מצרכים

3 כפות שמן זית
30 גרם
כפית מלח
8 גרם
חצי כפית צ׳ילי גרוס
2 גרם
רבע כפית שום גבישי
1 גרם
2 נתחי פילה סלמון
500 גרם
6 ענפי טימין טרי
2 גרם
6 פרוסות לימון
70 גרם

אופן ההכנה

01
01
מחממים תנור ל-180 מעלות טורבו ובמקביל מערבבים בקערית שמן זית, מלח, צ׳ילי גרוס ושום גבישי.
02
02
במגש מרופד נייר אפייה מניחים את נתחי הסלמון ומורחים בנדיבות בשמן זית המתובל בעזרת מברשת.
03
03
מניחים את ענפי הטימין באופן שווה על הסלמון.
04
04
שוטפים את הלימון ופורסים בעובי חצי סנטימטר – אם יש גלעינים יש להוציא.
05
05
מניחים את פרוסות הלימון על עלי הטימין ומכניסים לתנור למשך 25 דק׳ – חשוף ללא כיסוי.
טיפ מהדוד:

 

חשוב לציין גם כי המאמר וכל מידע ו/או נתון המופיע בו, הוא אינפורמטיבי בלבד, כללי ואינו מותאם באופן פרטני לצרכיו של כל אדם ואדם, ואין לראות בו בדרך כלשהי יעוץ רפואי ו/או תזונאי ו/או המלצה לטיפול ו/או תחליף לטיפול ו/או ייעוץ. על כן, לצורך קבלת טיפול ו/או יעוץ אישי יש לפנות לרופא/דיאטן/תזונאי/נטורופת או איש מקצוע מתאים ולא להסתמך על האמור.

אהבתם את המתכון?

אנא דרג את המתכון שלנו
דורג 1 מתוך 5

מאמרים של דוד משה

לימון יתרונות בריאותיים
19 2026
לימון יתרונות בריאותיים
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#לימון
19 2026
Views1632
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
19 2026
כמה קלוריות יש בתפוח אדמה
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#תפוח אדמה
19 2026
Views1628
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
19 2026
איך לדעת מתי אבוקדו בשל
הירק הקרמי הזה לא רק טעים אלא גם עמוס בשומנים בריאים וברכיבי תזונה חיוניים. האבוקדו הפך למרכיב אהוב בסלטים, כריכים ואפילו בקינוחים חדשניים.
#אבוקדו
19 2026
Views1631